普通救命講習Ⅰ｜取得体験記

2022-02-17無料,救命,講習で取得,難易度０

取得の動機

“救急車を呼ぶことしかできなかった”

今年、父が倒れた時、救急車を呼ぶことしかできず何もできなかったのです。
すぐ上級救命講習を受講しようとしましたが、コロナ過で軒並み中止。

10月に講習の受付が再開。しかし、上級救命は講習が長時間ということで引き続き中止。
まずは、普通救命講習Ⅰを受けることにしました。

講習について

■ 救命講習｜普通救命講習Ｉ

		備　考
・難易度	☆☆☆☆☆　※０	基本、講習を受けると取得できます
・合格率	–	平成30年の受講者：1,245,971人
・受講申込先	各消防本部	消防本部リンク
・受講資格	なし	原則として中学生以上
・講習時間	３時間	１時間短縮可（応急手当Web講習）
・修了テスト	○×の2択	20問中16問以上正解（web講習）

普通救命講習Ⅰは、原則中学生以上の一般市民が対象となり講習時間は３～４時間です。
講習内容は、心肺蘇生法（主に成人が対象）、AED使用方法、異物除去法など。
救命講習は、居住地か勤務地の消防本部で受講できます。

■ 普通救命講習Ｉ｜受講者の推移

年間100万人以上の方が受講をしています。
すごい数ですね、頼もしい！
今まで受講をしてこなかったのが、少し恥ずかしいです。


■ 再講習について

再講習の義務は、各消防本部で違います。
受講した消防本部では、再講習の義務はないですが、救命技能を忘れないように2～3年間隔で再講習を受けてほしいとのこと。

費 用｜￥0（税込）

■ 総費用

	金　額	備 考
・受講料	￥0	無料って素晴らしい！
・交通費	￥0
合　計（税込）	￥0

消防系の資格は集金がエゲツないイメージですが、この講習を無料でやり続けていることは、素晴らしいことだと思います。これからも無料で続けてほしいですね。

今、いろいろな資格の取得・勉強をしていますが、どの資格よりも救命講習は最優先かもしれません。家族の命、友人の命、自分の命、救える可能性が１パーセントでも上がるなら、受講する意味は非常に大きいでしょう。他の何よりも大事なことです。
上級救命講習が再開したら受講したいです。

講習の申込｜電話

■ 講習申込日｜2020年10月2日

コロナ過で中止が続いていた救命講習の受付が10月1日に再開。
Web申込がなかったので電話で申込。コロナ対策の為定員は10名弱。

講習時間を短縮できる、「e-ラーニング」を勧められる。
やはりコロナ対策に気を使っている感じです。
上級救命講習は、講習時間が長くまだ再開されないとのこと。残念。

講習時間の短縮

■ 応急手当Web講習受講日｜2020年11月15日

一般市民向け応急手当Web講習
今回、受講を受ける開催地では、「e-ラーニング」による応急手当Web講習を事前に受けると普通救命講習（I・II・III）、上級救命講習が１時間短縮できます。

e-ラーニングの事前学習は45分ほど。終了後、簡単な修了試験があります。
受講修了後に受講証明書を印刷。講習の当日に提出します。

応急手当Web講習の内容

講習は動画を視聴して、最後に簡単な修了テスト。動画の合計時間は44分18秒。

アプリやソフトをインストールする必要はないです。
※学習履歴を記録するためにCookieを利用。Cookieを有効にしていない場合は記録が保存されません。

応急手当を学びましょう

■ 動画合計時間：8分44秒

内 容	動 画 時 間
1. AEDが命を救った	2分33秒
2. 私たちが命を救う	6分11秒
合　計	8分44秒

※この動画は学習履歴に保存されません。

応急手当とは

■ 動画合計時間：32分28秒
それぞれの動画を視聴後、確認テストが１問出題されます。
各動画の区切りで中断・再開することができます。

① 応急手当とは （動画時間：1分37秒）

② 救命の連鎖 （動画合計時間：6分48秒）

内 容	動 画 時 間
1. 誰かが目の前で倒れたら？	38秒
2. 119番通報の方法	1分20秒
3. 救命の連鎖	1分36秒
4. 救命処置の重要性	45秒
5. 突然死を予防する	1分52秒
6. 子供の突然死を予防する	37秒
合　計	6分48秒

③ 救命に必要な応急手当 （動画時間：1分36秒）

④ 心肺蘇生 （動画時間合計：20分54秒）

内 容	動 画 時 間
1. 反応の確認	50秒
2. 助けを呼ぶ（119番通報とAEDの依頼）	1分5秒
3. 呼吸の確認	1分5秒
4. 胸骨圧迫	1分5秒
5. 気道の確保	1分22秒
6. 人工呼吸	1分34秒
7. 継続と交代	48秒
8. 胸骨圧迫（小児）	37秒
9. 胸骨圧迫（乳児）	40秒
10.AED基本的な使い方	4分9秒
11.AEDの電極パッド貼り付け時の注意点	1分52秒
12. 気道異物の除去（反応がある場合）	3分7秒
13. 気道異物の除去（反応がない場合）	49秒
14. 気道異物の除去（乳児の場合）	1分9秒
15. 回復体位	42秒
合　計	20分54秒

⑤ まとめ （動画時間：1分33秒）

⑥ 修了テスト （20問）

心肺蘇生一連の流れ

■ 動画時間：3分6秒
※この動画は学習履歴に保存されません。

修了テスト

各動画を視聴すると、下部のボタンに が表示。
全ての項目に が表示されると修了テストを受けることが出来ます。

問題は○×の２択で全20問。16問以上の正解が必要。
テスト問題は、50問ほどの問題からランダムで出題されるようです。

終了する前に修了テストを受けようとすると注意されます。

動画をしっかり視聴すれば問題ないと思います。それでも２問間違えましたが。
合格点をとると受講証明書を発行できます。

受講証明書

受講証明書を印刷して氏名を記入し講習時に提出します。
印刷できない場合やスマホでの利用時は、受講証明書に記載されているID番号を控えるか画面を保存する。控えたIDや画像を受講申込時か受講日に提示します。

講習日と受講地

■ 講習日｜2020年11月21日
■ 受講地｜茨木消防署　
■ 講習時間｜14時 ～ 16時（※短縮あり）

地元で講習を受けることが出来るのはありがたいですね。

講習当日、13時過ぎに消防署から連絡。
コロナ過で中止の連絡かと思いましたが、e-ラーニング受講の申し送りが出来てなかったようで出欠の確認でした。e-ラーニングのことを伝えると、予定通り14時からとなりました。

実技講習の内容

■ 実技｜普通救命講習Ⅰ

最初の1時間は、応急手当Web講習と同様に動画による座学。
講習会場に到着すると、ちょうど動画講習中でした。

心肺蘇生法

1人に１体、救命講習用マネキン。
マネキンに声をかけたり、誰もいない周囲に声を出したり、ちょっと恥ずかしいです。
でも大事な訓練ですね！

胸骨圧迫の練習は、想像以上にしんどく１分続けるだけで疲れます。
手順通り３回、通し訓練。最後はヘトヘトに。
人工呼吸はコロナ過で省略。お手本と説明だけになりました。

AED

訓練用ですが、初めてAEDに触れました。数が限られていたので順番に使用。

スイッチをONにすると音声ガイド。後は、音声ガイドに従うだけです。
思ったより簡単ですが、実際の使用するとなると焦るでしょうね。
訓練用AEDと違い、実際のAEDには数字が書いていないとのこと。

勘違いしていたのですが、AEDは心臓がケイレンした状態（心室細動）を直すもので、停止した心臓を回復する、または動かす装置ではないということ！
AEDを実行した後も、胸骨圧迫を続けます。

AEDのパッドは、外傷なのでイラスト通りに貼れないこともあるので、パッドの貼り位置の説明もありました。

パッドの位置は、心臓を２つのパッドで挟むように貼れる場所。胸と背中などでもよい。
注意点は、パッド間に金属製の物（ネックレスなど）が入らないようにすること。

気道異物除去

マネキン使用して背部叩打法（はいぶこうだほう）と腹部突き上げ法を実技訓練。

不慮の窒息の死者数は年間8,000人以上（令和元年）で交通事故のほぼ２倍とのこと。
こんなに窒息で亡くなっているなんてビックリです。

背部叩打法は、とにかく思いっきて叩くこと。シンプル！
訓練でも相当強く叩く練習をしました。

腹部突き上げ法は、危険な場合もあるので、まずは背部叩打法から。
※子供・妊婦はダメ！

2時間ほどの講習でしたが、実りのある経験となりました。
訓練用ですが、AEDにふれることが出来たのは良かったです。
効果測定等はなく実技訓練後、修了となりました。

コロナ過だからか、訓練前後にマネキンやAEDを消毒。かなり気を使ってました。
持ち物は指定されていませんが、結構汚れるのでタオルなどを持っていくとよいです。

修了証

■ 修了書交付日｜2020年11月21日（当日）

講習終了後にもらえます。
プラスチックカードに名前のシールを貼ったもの。
裏面は、再講習受講の記録用となっています。

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